ENTRENAMIENTO PERSONAL ONLINE

Te ayudamos a preparar bien tus objetivos, ya sea tu primera carrera de montaña o tu quinta carrera de 100 millas


Diseñaremos un programa adaptado a ti, tu nivel, tus desafíos y tu vida real. Y te acompañamos durante todo el proceso


Las plazas son limitadas, así nos aseguramos ofrecerte un servicio de alta calidad

Envía tu solicitud y nos pondremos en contacto contigo para conocerte mejor y ver si encajamos

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Cómo trabajamos


No separamos el entrenamiento de tu vida. Los tratamos como un sistema integrado.

Esto significa:

- Trabajamos todo lo necesario: resistencia, fuerza, nutrición, estrategia, mentalidad y recuperación.

- Tu plan se adapta a tu vida real (familia, trabajo, descanso), no a una ideal que no existe.

- Pensamos en el largo plazo. Construimos para que sigas disfrutando de la montaña durante años.

- Rigor científico + experiencia vivida. Nos hemos formado bien y corremos por montaña desde hace muchos años.


Tenemos diferentes formas de acompañarte según tu momento y objetivos. Cuéntanos tu situación y te orientamos honestamente sobre qué encaja mejor contigo (si no encaja ninguna también te lo diremos).

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Lo que dicen quienes ya han entrenado con nosotros

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¿Quiénes somos?

Somos Manu Sansegundo Romero y María José Campos Cardellat.

Entrenadores y profesionales de la salud.

Desde 2013 hemos acompañado a cientos de corredores a completar desde sus primeros trails hasta retos como:

  • Circuito UTMB (Chamonix, Val d'Aran...).
  • Marathon des Sables (250km en desierto).
  • TOR (330km de montaña).
  • Transvulcania, Ultra Pirineu, Transgrancanaria...

También corremos por montaña. Sabemos lo que sientes en tus entrenamientos y competiciones: nosotros lo vivimos a diario.

Formación de Manu
– Máster en deportes de resistencia (Univ. Murcia).
– Máster en nutrición y farmacología deportiva (UB).
– Entrenador especializado en trail running (UDIMA).
– Más de 10 años corriendo ultras.


Formación de MJ
– Graduada en CAFYD (UPO Sevilla).
– Experta en Pilates clásico.
– 20 años ayudando a personas a entrenar, prevenir y recuperar lesiones.


No prometemos milagros.

Te ofrecemos un método serio, claridad y acompañamiento para que llegues sano y preparado a tus retos.

Trabajamos con personas comprometidas que valoran el proceso tanto como el resultado.

Que buscan equilibrio entre deporte, familia y trabajo.

Que piensan en años, no solo en la próxima carrera.

Si sientes que es tu momento...


Envía tu solicitud, hablemos sobre tus objetivos y sobre la posibilidad de hacer juntos el camino:

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Hablamos pronto.